Every Body is Beautiful ピラティスで 体の中から美しく

 

体に過度の負担をかけず、体を引き締め、体調を整え、全身を改善する。

ピラティス・メソッドのマスターティーチャー、ロン・フレッチャーがおくる「コントロロジー・プログラム」。

アリ・マッグロー、キャンディス・バーゲン、キャサリン・ロスら、ハリウッドのセレブたちに愛され、まったく古びることなく、30年間読み継がれてきた名著、待望の日本語版!

 

 

著:ロン・フレッチャー

訳:川名昌代

判型:四六倍判 並製

2,800円(税抜)

総頁:216ページ

発行:2007年5月18

 

 


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