Every Body is Beautiful ピラティスで 体の中から美しく

体に過度の負担をかけず、体を引き締め、体調を整え、全身を改善する。

ピラティス・メソッドのマスターティーチャー、ロン・フレッチャーがおくる「コントロロジー・プログラム」。

アリ・マッグロー、キャンディス・バーゲン、キャサリン・ロスら、ハリウッドのセレブたちに愛され、まったく古びることなく、30年間読み継がれてきた名著、待望の日本語版！

著：ロン・フレッチャー

訳：川名昌代

判型：四六倍判　並製

3,080円（税込）

総頁：216ページ

発行：2007年5月18日

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