台所薬膳
身近な食べ物135種の薬効を活かす
病気にならない食べ方、病気を治す食べ方がわかる!
風邪にネギのスープ、冷え性にショウガ湯、便秘にはチンゲンサイが効く!
◆身近な食べ物にあるすごい効果!
食べ物にはさまざまな薬効があります。その薬効を効率よく活かして生活に取り入れたのが「薬膳」です。なんとなく体の調子が悪い、風邪をひいた、などというときに試してみてください。症状が改善するのがわかります。
監修:伊田喜光・根本幸夫
判型:A5判 並製
1,980円(税込)
総頁:352ページ
発行:2015年4月18日
ご購入 Buy Online
コメントは受け付けていません。